Mulher

4 de novembro de 2016
Dicas para Parar de Fumar

Dicas para Parar de Fumar

Entender o que acontece com o fumante e suas tentativas de parar de fumar é fundamental para que se possa ter a real dimensão do problema.
26 de outubro de 2016
Como o Coaching pode te ajudar a parar de fumar

Como o Coaching pode te ajudar a parar de fumar

O Coaching Integral Sistêmico é uma metodologia de desenvolvimento pessoal orientada à conquista de objetivos, desenvolvimento da inteligência emocional.
19 de outubro de 2016
saiba porque nao fumantes parecem mais jovens

Saiba por que não fumantes parecem mais jovens

Como nos ensina as escritoras da Alemanha Dagmar von Cramm e Jenny Levié em seu livro Pare de Fumar Agora e Fique em Forma Sempre, os radicais livres causam no tecido biológico dos fumantes o que chamamos de estresse oxidante, e podem degradá-lo. Essas moléculas penetram também nas camadas mais profundas destes e atacam as usinas celulares, as mitocôndrias, e […]
14 de outubro de 2016
o-fumante

O Essencialista e o Fumante

O Essencialista, como nos ensina o escritor Greg McKeown em seu livro Essencialismo, é a pessoa que se preocupa com o que realmente importa e não perde tempo com o não essencial, ele sabe falar não para muitas oportunidades para conseguir se concentrar nos seus objetivos. Diz sim apenas ao que realmente importa. Será que não seria interessante o fumante […]