Cigarro Mata

13 de janeiro de 2017
Adesivos Nicotina

Terapia de Reposição de Nicotina

Os medicamentos nicotínicos são os adesivos e o chiclete de nicotina. Eles são prescritos de tal forma que a quantidade da droga seja similar à consumida pelo fumante. Gradativamente, essa dose é reduzida. É eficaz e seguro, e você deve largar o cigarro imediatamente para não haver intoxicação. Chicletes e pastilhas de nicotina: liberam a nicotina aos poucos pela boca. […]
4 de janeiro de 2017
positive-thinking

O Pensamento Positivo te Afasta do Cigarro

O pensamento positivo é muito bom para vários aspectos da vida. Ao tentar parar de fumar, além de lidar com os sintomas de estresse através dos exercícios de relaxamento e meditação, você pode se beneficiar aprendendo como lidar com as fontes de estresse da sua vida. Busque identificar a raiz do problema que lhe traz o estresse e o pensamento […]