Francisco Nunes

26 de dezembro de 2016
parar de fumar 2017

Dê seu primeiro passo para parar de fumar em 2017

O espírito de renovação trazido pelo Reveillon é um ótimo motivo para você dar o primeiro passo para parar de fumar. O primeiro passo para parar de fumar é decidir firmemente largar o cigarro. Decida largar o cigarro em 2017 logo após o Reveillon. Sem essa determinação, nada vai funcionar. É necessário estabelecer os motivos para abandonar o vício e […]
20 de dezembro de 2016
clima-de-natal-sem-fumar

Clima de Natal sem Fumar

Aproveite o clima harmônico do Natal para ficar sem fumar, você vai se senti mais livre, mais independente, deixará de ser refém do vício do cigarro. O maior presente que você pode ganhar nesse natal é uma ajuda para parar de fumar. Ao se afastar do cigarro, você poderá fazer o que quiser, ir onde quiser, sem se preocupar quanto […]
14 de dezembro de 2016
parar_de_fumar_engorda

Parar de fumar engorda?!

A afirmação parar de fumar engorda pode ser verdadeira porque ao fumar o fumante está consumindo calorias, acontece que os exercícios físicos queimam muito mais calorias do que o cigarro, ou seja, o viciado pode perfeitamente substituir o hábito de fumar por uma atividade física e ficar com um físico muito mais saudável. Cada pessoa tem uma necessidade individual de […]
9 de dezembro de 2016
tabagismo

Prejuízos que o tabagismo causa à saúde

O Tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde como a principal causa evitável de morte. Certamente você conhece os malefícios à saúde causados pelo uso dos derivados do tabaco. Lembre-se de que não é apenas o câncer de pulmão, mas vários outros cânceres, além de enfisema, infarto do miocárdio, bronquite crônica, sinusite, derrame cerebral e envelhecimento prematuro da pele, […]